野球部

８月１９日（月）に予定している部活動体験は予定通り実施いたします。

9：30正門集合（野球部員が正門にいます）

教室にて野球部の説明会

施設案内

グラウンドへ移動し、体験会

12：30終了予定

ユニフォーム、グローブ、スパイク、タオル、水筒を持参してください。

当日参加も可能です。

宜しくお願い致します。

８月１９日（月）に予定している部活動体験ですが、８月１日に行われた南部地区新人大会抽選会の結果により、勝ち進むと１９日（月）が試合になります。

初戦が８月１５日（木）であり、その結果次第で１９日の部活体験実施の有無が決まりますので、翌日の８月１６日（金）中に南稜高校ホームページと南稜野球部公式Instagramにて実施の有無をお伝え致しますのでそちらをご確認ください。

宜しくお願い致します。

【夏休み部活動体験のお知らせ（再）】

８月７日（水）8：30正門集合（野球部員がいます）
持ち物　野球用具一式、タオル、飲み物
飲み物は校内の自動販売機でも買えますが、多くの中学生が来校するため、各自多めに準備をお願い致します。

正門集合後、教室にて野球部に関する説明→校内施設見学→グラウンドにて体験会→ダウン・終了という流れになります。

11：30頃終了予定です。
当日参加も可です。

多くの中学生の参加お待ちしております！！

※新人戦の抽選会が８月１日に行われ、大会に勝ち進むと８月１９日（月）が試合となるため、１９日の部活動体験については中止になる可能性があります。
大会の結果を見て、また連絡致します。

本校は普通科と外国語科があり、３年生の外国語科のみで行われるスピーチコンテストという大会がありました。

３年生の外国語科の生徒は全員参加で、テーマを自分で決め、決められた時間内に全文英語でスピーチするというものです。

外国語科の集大成ともいえるこのコンテストで野球部マネージャーの保坂が見事イングリッシュアワード（最優秀賞）を受賞しました！！

普段のグラウンドの姿と違い、発音や話し方など本当に素晴らしく、是非皆さんに聞いてほしかったのですが、本人の強い希望により表彰式の時の映像のみ許可が出ましたのでInstagramにて投稿いたします。

また、３枚目の写真はスピーチコンテスト優勝の保坂と１学期成績優良者になった部員達にクレープでお祝いしました！！

後少しで成績優良者を逃した部員も何名もいたので是非２学期は人数が増えていることを期待しています。

野球部の皆さん、１学期お疲れ様でした！
夏休みは部活が中心になると思いますが、新チームしっかりレベルアップしていきましょう！！

尚、南稜野球部公式Instagramにてスピーチコンテスト表書式の様子を動画にてアップしておりますので是非フォロー宜しくお願い致します。

2024.07.20 レジデンシャルスタジアム大宮

南稜４　対　西武台１２

【埼玉大会ベスト32】

１０年振りとなる秋季埼玉県大会出場
　８年振りとなる全国高等学校野球選手権埼玉大会ベスト３２

この選手権大会では吹奏楽部・バトン部、学校関係者、OBOG、保護者の皆様など本当に多くのご声援ありがとうございました！！

また、球場役員・審判の方々、朝早くまた暑い中での試合でしたがスムーズな進行・運営にご尽力いただきありがとうございました！！

森田主将がまとめ、作り上げてきたこの３年生達を中心としたチームは南稜高校野球部が止まっていた時間を大きく動かしてくれたように感じます。

本当に仲が良く、試合では粘り強く、とても素晴らしいチームへ成長してくれました。

まだまだこのチームで野球を続けていきたかったですが、止まっている時間はありません。
新人戦へ向けて、新チームをスタートさせ、新チームの直近の目標は秋季埼玉県大会ベスト8に決まりました！

先輩達が届かなかった県大会への勝利を目指し、引き続き選手・スタッフ共々頑張っていきますのでご声援宜しくお願い致します！
３年生は進路決定を優先にしながら是非後輩達への指導にも参加してください！

2024.07.17 アイルスタジアム浦和　対開智高校

開智高校と対戦し、１２対３（８回コールド）で勝利しました。
点差以上に苦しい試合でしたが、終盤によく突き放してくれました。
中谷（３年蕨第一中）と清水（３年蕨第二中）にも公式戦初安打が出て、ベンチから全員飛び出し、喜んでる姿がとても印象的でした！！

次戦はいよいよシード校西武台高校と対戦です。
日時　７月20日（土）１１：３０
場所　レジデンシャルスタジアム大宮

このチームの目標は南稜史上最高位となるベスト４なので、ここで負けるわけにはいきません。
絶対に勝って、長い夏にしていきましょう！！

対戦相手の開智高校さん、審判の方々、球場役員、ＯＢ、教職員、バトン部、保護者の皆様、本日も大変ありがとうございました。

４回戦も宜しくお願い致します。

2024.07.13 アイルスタジアム浦和　対栄北高校

初回に３点を失い、栄北高校さんの投手を中々打ち崩せず、非常に苦しい試合でしたが、同点で迎えた８回二死から加納（３年芝東中）、江連（２年東浦和中）が繋ぎ、６番水元（３年浦和ボーイズ）が試合を決める２点タイムリーツーベースを放ち、９回も先頭斎藤（２年川口クラブ）が２塁打で出塁すると、二死３塁から２番小石原（３年内谷中）のタイムリーヒットで追加点を上げ、最終回も１点取られ、尚も二死１２塁のピンチでしたがエース白石（３年上尾東中）が踏ん張り、３回戦進出を決めました。

次戦は７月１７日（水）開智高校対秩父高校の勝者と戦います。
時間や場所はまだ決まっていません。
次戦もチーム一丸となって、戦っていきますのでご声援宜しくお願い致します。

栄北高校さん、審判・球場関係者の皆様、バトン部・吹奏楽部・応援に来てくださった南稜関係者・ＯＢの皆様、朝早くから準備をしてくださった保護者の皆様、本当にありがとうございました！！

開会式前日にマネージャーから選手達へお守りが渡されました。
マネージャー４人で練習の合間を見て、コツコツと作ってくれていたようです。
動画や写真からも選手とマネージャーの仲の良さがとてもよく伝わってきます。

開会式も堂々と入場行進が出来ていました。

試合前日には吹奏楽部と２回目の応援練習を行いました。
メンバーに選ばれた選手達にもメンバーに選ばれなかった選手や吹奏楽部さんが応援練習しているところを見学し、雰囲気を味わいながらも責任を実感してもらいました。

色んな人に応援してもらい、支えられながら野球ができることに感謝しながら、夏の大会全力で戦っていきましょう！！

部活動体験について、ご質問等ございましたら 048-421-1211 南稜高校　野球部顧問　鈴木まで連絡お願い致します。

８月７日（水）は８時３０分集合になりますのでお時間お気を付けください。

2024.06.30

埼玉県の高校と練習試合を行い、２勝しました。
終盤に崩れなくなり、強さを感じる試合が続いています。

試合終了後、ＯＢ会より試合球と練習球を寄贈品をいただきました。大切に使用致します。
お忙しい中、グラウンドに来ていただき、本当にありがとうございました。

その後、昼飯をとり、保護者会より壮行会を開いていただきました。
立派な鶴文字が披露され、保護者の方々の願いも込められており、この鶴文字に相応しい夏の大会になるようしっかり準備していきます。

ＯＢ会・保護者会の皆様、お忙しい中本当にありがとうございました！！
南稜高校史上最高の成績であるベスト4目指して、戦っていきますので、ご声援のほど、宜しくお願い致します！

尚、南稜野球部公式Instagramにて、試合や練習の様子を動画にてアップしておりますので是非フォロー宜しくお願い致します。

雰囲気の良さが伝わる写真がたくさん撮れましたので共有します！

前日の会場設営などの準備から当日の競技運営・片付けまで野球部の選手達はとても頑張ってくれました。

男子１００m走では、去年優勝の森田歩夢（３年川口北中）が２連覇達成！！

秋谷泰知（３年上尾西中）が２位に入り、野球部が１・２位を独占しました！！

上村匠永（２年川口領家中）は惜しくも４位でしたが学年１位でしたので来年に期待しましょう！

部活動対抗リレーでは２位と昨年と同じ結果でしたが、来年こそは優勝目指して頑張りましょう！

体育祭お疲れ様でした！

尚、南稜高校野球部公式Instagramにて、練習や試合の様子を動画にてアップしておりますので是非フォロー宜しくお願い致します！

夏の大会開幕まで１ヵ月を切りました。

中間考査終了後からは東京都、千葉県、群馬県、栃木県、茨城県の学校様と毎週末練習試合を行っています。

各県上位に入る学校ばかりで、やはり『スピード感』がレベルの高い学校は違います。

ただ、終盤まで接戦に持ち込み、ラスト３イニング勝負の展開に持ち込める試合が増え、勝利することも増えて来ています。

夏の大会に向けて、怪我だけは気をつけて、みんなで最後までチーム力を高めていきましょう！

尚、南稜野球部公式Instagramにて練習や試合の様子を動画にてアップしておりますので是非フォロー宜しくお願い致します！

入学許可候補者の皆様、本校への合格おめでとうございます！！

下記の日程で、入学許可候補者説明会終了後、野球部の説明会を行います。

少しでも野球部のイメージが膨らみ、高校野球へのハードルが下がればと考えております。

是非多くの中学生のご参加心よりお待ちしております！！

野球部入部希望者説明会資料.pdf

2024.03.07
本日は練習開始前に①夏の大会の戦い方　②2024年シーズンの準備という２つのテーマについて、チームでミーティングを行いました。
ミーティング前には必ずアイスブレイクを行い、緊張感を解いてからミーティングを行っています。
今回は『30を言ったら負けゲーム』を行い、Instagramの投稿を見ていただければ分かる通り、とても盛り上がりました。
今シーズンからいくつかルールが変更になりますので、その確認と今週末からの練習試合の目的や夏の大会に向けてチームとしてどういう力をつけていくべきかなどを確認しました。

ミーティング終了後、約２ヵ月ぶりとなるグラウンドでの練習を行いました。
やっとボールを使って存分に練習が出来るので、思いっきり野球を楽しみながらレベルを上げていきたいと思います！！

尚、南稜野球部公式Instagramにて、動画にて練習の様子などをアップしていますので是非フォロー宜しくお願い致します！

【練習再開】

2024.0306
グラウンド改修工事も学年末考査も終了し、ようやく学校で練習出来ると思っていましたが生憎の天気でしたので室内練習場でバッティング練習を3時間打ちまくってきました。
ようやく新基準バットの試打も行うことが出来ました。
今週の土日から南稜はシーズンインとなります！
今シーズンも宜しくお願い致します！！

また、南稜高校に合格された皆様おめでとうございます！

新入生の多くの入部を心よりお待ちしております！！

先日新座柳瀬高校さんから教わったトレーニングを南稜バージョンにアレンジして、行っています。
リズムトレーニングはマネージャーが講師となり、選手達に教えています。
中でも篠原マネージャー（１年）が厳しく、彼女から合格をもらえないと次のステップへ進めません笑
先週行った初級編は流石に全員出来ていましたが、今日の中級編は中々合格には至りませんでした！
リズムはとても大切なので次週もマネージャーの指導の元、練習していきましょう！
また、柔軟性を出しながら強化していくトレーニングでは選手達は大苦戦しています。
特に股関節周りはかなり硬いのでこのトレーニングはとてもキツそうです！
グラウンドが使えないことをプラスに捉え、引き続きトレーニングを頑張りましょう！！

写真だとリズムトレーニングや柔軟系のトレーニングの面白さが伝わらないので南稜野球部公式Instagramにて、トレーニングの様子を動画にてアップしていますので是非フォロー宜しくお願い致します！！

本年も宜しくお願い致します。

野球部は１月４日から始動しています。

現在グラウンド改修工事により、グラウンドを使用することができないため、平日は校内でトレーニング、休日は他校に合同練習をお願いし、練習しています。

グラウンドが使えないことをプラスに捉え、例年以上にトレーニングに時間をかけ、体づくりをメインに取り組んでおり、土日は他校の練習に参加し、各校非常に参考になる練習をしているので良い部分を持ち帰り、自分達なりにチームへ落とし込んでいます。

３月上旬には使用できる予定ですので、その時には一回りも二回りも大きくなった姿を見せられるように努力を怠らず、全員で頑張っていきましょう！！

2023.12.28

南稜高校野球部に携わっていただいた皆様、今年も大変お世話になりました。
新チームになってから、夏季新人大会で２勝し、秋季南部地区予選のシード権を獲得し、迎えた地区予選でも慶應志木高校に勝利し、秋季埼玉県大会に出場しました。
来年も選手・マネージャー達と野球を楽しみながら春・夏の大会で目標達成するために切磋琢磨しながら頑張っていきますので、今後とも宜しくお願い致します。

２枚目の写真は新チームからの体重増加ランキング上位３名です。
１位増田（１年戸田中）７.４キロUP、２位中田（２年蕨シニア）６.２キロUP、３位岡平（２年戸田クラブ）５.８キロUP。

上位３名にはケーキを、それ以外のメンバーには体重増加量の多いメンバーから好きなデザートを選べるよう監督から差し入れを行いました。
少しずつでも体重が増えているメンバーがほとんどですので引き続き体作り頑張っていきましょう！！

2024年も南稜高校野球部を宜しくお願い致します。

2023.12.25
クリスマスということで、マネージャーが補食に豚汁を作ってくれました。
マネージャー3人で協力し、前日から家で野菜を切って用意をして来てくれたそうです。
部員達もどんどんおかわりをしに行き、あっという間に鍋２つ分の豚汁が無くなりました。
お世辞抜きに生姜がアクセントとなり、本当に美味しかったです。
また、練習最後に行ったクリスマス恒例のトレーニングであるランメニューを行いました。
どれだけのキツさかはInstagramの動画を見ていただければ伝わるかと思います笑
しかし、最後にマネージャーからケーキをプレゼントされ、選手達は疲れがすぐに吹っ飛んだかのようにたくさん食べていました！
選手とマネージャーの動画内のやり取りが仲の良さが伝わって来ます。
マネージャーの皆さん、選手達のために準備をしてくれてありがとうございました！！

もちろん、選手達からも感謝の言葉がありましたよね？？？
なかった場合は教えて下さい、またクリスマストレーニングを行いますので！笑

腹筋祭りのメニューでした。
体幹筋量を増やすことも一つのテーマに頑張っています。

また、期末考査終了後から食事トレーニングも始めました。
ご飯1人２合（約700g）をマネージャーに炊いてもらい、選手達は好きなおかずを持って来て食べています。
ご飯の量は、栄養講習会の時に講師の方から高校球児が夕食に食べて欲しい目安として、アドバイスいただいたので設定しました。
ほとんどの選手が余裕を持って食べれていたので、家庭での食事の意識を持っていることが分かりました。
食トレの日は18時ごろから食べ始め、19時には下校し、睡眠時間の確保にも努めています。
加圧トレーニングも今シーズンから取り入れたので、トレーニング・栄養・休養のバランスを大切にしながら、このオフシーズンでしっかり体を作っていきます！！