野球部

【野球部】入部希望者説明会

入学許可候補者の皆様、本校への合格おめでとうございます！！

下記の日程で、入学許可候補者説明会終了後、野球部の説明会を行います。

少しでも野球部のイメージが膨らみ、高校野球へのハードルが下がればと考えております。

是非多くの中学生のご参加心よりお待ちしております！！

2024.03.07
本日は練習開始前に①夏の大会の戦い方　②2024年シーズンの準備という２つのテーマについて、チームでミーティングを行いました。
ミーティング前には必ずアイスブレイクを行い、緊張感を解いてからミーティングを行っています。
今回は『30を言ったら負けゲーム』を行い、Instagramの投稿を見ていただければ分かる通り、とても盛り上がりました。
今シーズンからいくつかルールが変更になりますので、その確認と今週末からの練習試合の目的や夏の大会に向けてチームとしてどういう力をつけていくべきかなどを確認しました。

ミーティング終了後、約２ヵ月ぶりとなるグラウンドでの練習を行いました。
やっとボールを使って存分に練習が出来るので、思いっきり野球を楽しみながらレベルを上げていきたいと思います！！

尚、南稜野球部公式Instagramにて、動画にて練習の様子などをアップしていますので是非フォロー宜しくお願い致します！

【野球部】練習再開！

【練習再開】

2024.0306
グラウンド改修工事も学年末考査も終了し、ようやく学校で練習出来ると思っていましたが生憎の天気でしたので室内練習場でバッティング練習を3時間打ちまくってきました。
ようやく新基準バットの試打も行うことが出来ました。
今週の土日から南稜はシーズンインとなります！
今シーズンも宜しくお願い致します！！

また、南稜高校に合格された皆様おめでとうございます！

新入生の多くの入部を心よりお待ちしております！！

【野球部】リズムトレーニング＆強豪校トレーニング

先日新座柳瀬高校さんから教わったトレーニングを南稜バージョンにアレンジして、行っています。
リズムトレーニングはマネージャーが講師となり、選手達に教えています。
中でも篠原マネージャー（１年）が厳しく、彼女から合格をもらえないと次のステップへ進めません笑
先週行った初級編は流石に全員出来ていましたが、今日の中級編は中々合格には至りませんでした！
リズムはとても大切なので次週もマネージャーの指導の元、練習していきましょう！
また、柔軟性を出しながら強化していくトレーニングでは選手達は大苦戦しています。
特に股関節周りはかなり硬いのでこのトレーニングはとてもキツそうです！
グラウンドが使えないことをプラスに捉え、引き続きトレーニングを頑張りましょう！！

写真だとリズムトレーニングや柔軟系のトレーニングの面白さが伝わらないので南稜野球部公式Instagramにて、トレーニングの様子を動画にてアップしていますので是非フォロー宜しくお願い致します！！