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野球部

【野球部】名将からの指導

2025.01.31

現在南稜高校で非常勤講師を勤めていらっしゃる山﨑先生より冬場の守備基本練習をみっちり教えていただきました。
山﨑先生は公立高校で長年監督を務められ、過去にはベスト8までチームを育て上げたこともある名将です。
勤務日には色々と相談をさせていただき、本日タイミングが合い指導していただきました。
技術指導だけでなく、選手達への声掛けやコミュニケーションのとり方などとても勉強になることが多く、選手だけでなく、監督である私自身もとても有意義な時間になりました。

また、山﨑先生から『南稜の子達は表情が良い。きついメニューも嫌な顔せず一生懸命やっている』と非常に嬉しい言葉もいただきました。
上手くなる機会をいただけたので、今後も続けていき、更に成長していきたいと思います。
山﨑先生、本当にありがとうございました！！

尚、南稜野球部公式Instagramにて練習内容を動画にてアップしておりますのでフォロー宜しくお願い致します。

【野球部】戸田・蕨ニ市中学校野球技術講習会

2025.01.11
南稜高校・蕨高校・武南高校の野球部が戸田市・蕨市の中学校野球部に在籍する部員を対象に技術講習会を実施しました。

各校が打撃・内外野守備・投手指導に分かれ、普段学んでいることを中学生に指導していました。

南稜高校は打撃を担当しました。
普段の練習でインプットしたものをアウトプット出来て自分のものになると言っていますが、本当に素晴らしい機会でした！！
Instagramを見ていただければ伝わると思いますが、一生懸命中学生にアドパイスしているのが伝わってきます。

部員の出身中学の後輩がいたり、３年間お世話になった先生方がいたりと部員にとってもとても有意義な時間となりました！

今回の講習会をきっかけに少しでも高校野球を続けてくれる中学生が増えていただければと思います。

今回の企画・運営に携わっていただいた先生方、会場提供してくださった蕨高校様、本日は本当にありがとうございました！！

※Instagramにて指導内容や様子が動画にてアップしておりますので是非フォロー宜しくお願い致します。

【野球部】道満ラントレ

【2025.01.11】

本日は道満にラントレに行って来ました。
一生懸命各々のペースで走り切り、ゴール後はとても良い表情で達成感に溢れていました。
また、スタートゴール地点のすぐそばでは、ヤクルトの新人合同自主トレが行われていました。
やはりプロ野球選手のキャッチボールを見ているだけでとても勉強になり、選手達も興奮していました。
プロ野球選手の練習風景を身近でみる機会は中々ありませんので見て真似て、実践に活かしていきましょう！！

【野球部】２０２５年初投稿

１月４日から新年の練習を開始しました。
新年最初の練習は、トレーナーと相談し、道満へ移動し７.５キロランニングから行い、学校に戻り、素振り、連続ティー、棒体操、キャッチボール、シートノックで半日練習を終えました。

５日は南稜版体力測定を行いました。
１月の時期にしては数値が良い選手が増えて来ています。
現在は筋肥大をメインにトレーニング計画を組んでいるので、シーズンインが近づいてきたら瞬発系のトレーニングを多めに入れ、スピード種目の数値が更に上がってくるよう努力していきましょう！

今年も選手とコミュニケーションをとりながら、雰囲気の良い、周りから応援される集団を目指して頑張っていきますのでご声援宜しくお願い致します！！