1. 強化練習（野球部）

期末考査も終わり、年末までの３週間は体力・筋力トレーニングをメインとした練習を行っていきます。

たくさんバットを振り、短・中距離の走り込み、ウエイトトレーニングで下半身を重点的に鍛えていきます。

正しい知識と体の使い方を意識しながら、選手には全力で頑張ってもらいたいと思います！！

尚、南稜野球部公式Instagramでは、練習や試合の様子を動画にてアップしておりますので是非フォロー宜しくお願い致します。